En stig leder dig genom Trollabackarnas skog och längs småvägar passerar du både skog och ängar. Vid Rumperöd vandrar du på historisk mark. I den gamla torpmiljön finns det ett välbevarat kulturlandskap med rester av fossil åkermark. Här finns också lövängsrester, stengärdsgårdar och betesmarker.

Efter ett stycke backig skog öppnar sig landskapet igen och små hagar och åkerlappar kantar leden. Väster om Snöarp viker du av in i en kuperad granskog. Håll utkik efter den öppna kullen med Sissas stuga och vattenkälla. Strax stöter du på Helge å, som har sin början i Småland och sedan rinner ut i Hanöbukten på den skånska ostkusten.

Sista sträckan passerar du stugor och camping, lägerplatsen med vindskydd hittar du på sluttningen vid Osbysjön. Sjön är en bra plats för fåglar att rasta i och utsiktstornet på Näset en trevlig plats att skåda storskrake, skäggdopping och storskarv.

Utmed etappen finns ett par välbevarade ryggåsstugor (ett envåningshus utan innertak som var ett vanligt bostadshus på landsbygden) att besöka; Måns backstuga vid Trollabackarna och Sissas stuga väster om Snöarp.

Helge å har varit viktigt för människor under lång tid. Ån har använts för transporter, tvätt och vattnets kraft har utnyttjats av industrier. I närheten av Genastorp hittar du både autentisk industrimiljö och ruiner. Vid Göta bruk fanns tidigare kvarn, pappersbruk och från 1800-talets slut bruket som tillverkade knivar och yxor. I byns mitt passerar du förbi byggnadsminnen, en gång Strömsborgs Färgeri- och Ullspinneri. Idag finns här museum.

Mellan dessa industriminnen går du strax intill resterna efter en dynamitfabrik som var i drift under 1800-talets andra hälft. Norr om ån finns en sevärd kulle, försvarsanläggningen Hönjarums skans som anlades under 1670-talet.