Namnet Båstad kommer från "Botstaedae" (båtplats). Kung Kristian I hade fått nys om åsens alla ekar, lämpliga för skeppsbyggeri. År 1450 köpte han marken och lät anlägga en hamn med tillhörande stad och kyrka. Vill du uppleva stadens äldre delar så är Agardhsgatan, torget och hamnen lämpliga mål. När du färdas genom staden passerar du flera spännande kulturhistoriska platser. Galta stenar restes under järnåldern men berättelsen om stenarna, den störtade kungen och hästen härrör från medeltiden.

Vid hamnen går du förbi tennisanläggningar och ett par kvarter bort finns ett tennismuseum. På 1930-och 40-talet blev Båstad tennis med omvärlden och klasspelare som Borg, Wilander och Edberg har alla visat upp sig här. Staden Båstad är också förknippad med väverskan Märta Måås-Fjetterström och tofflor.

En långsmal upphöjning prydd med kanoner är Båstads skans. Från denna skrämde man bort anfallande ryssar år 1788. Vandringen går på vägar och strandpromenader genom Båstad. I Båstad finns även busshållsplats.

Ett stycke österut slingrar Stensån fram genom artrika lundar och kärr. Håll utkik efter knubbsäl, de ligger ofta och vilar på uppstickande stenar nära stranden.

När du viker av inåt land kan du fortsätta mot Småryd, någon kilometer från leden. Här väntar medelhavskänsla med utsikt över havet och den kurviga Italienska vägen. Åsens nordsluttning har ovanligt goda förutsättningar för växtlighet och du går förbi både Norrvikens trädgårdar och en lund med orkidéer vid entrén.

Lämna asfalten och bege dig uppför på en slingrig stig. Strax når du Englandsdals naturreservat, en geologiskt spännande plats med betande djur. Här finns sprickdalar med 30 meter höga bergväggar, rasbranter och en bäck som skapat en djup klyfta i marken.