Checklista: sova ute på Skåneleden

Att sova utomhus i tält, under en tarp eller i en hängmatta är en fantastisk upplevelse och behöver inte vara krångligt. Nedan har vi staplat upp lite värdefulla tips för dig som är nybörjare.

Foto: Linnea Andersson

Här kommer några tips om du ska sova ute:

🔸Liggunderlag

🔸Sovsäck

🔸Klä av dig: Det räcker att du är iklädd en träningsoverall eller ett underställ i sovsäcken. 

🔸Liten mössa: Om det är regnigt och kallt: Isolera huvudet med en liten mössa och du håller kroppen varm.

🔸Rör på dig: Om det är regnigt och kallt: Rör på dig och få upp kroppsvärmen innan du ska sova.

🔸Vattenflaska i stål: Fyll den med varmt vatten, lägg den i en yllesocka och använd den i sovsäcken som värmekälla.

🔸Ficklampa

🔸Termos

🔸Vatten: Dricksvatten saknas på många övernattningsställen.

🔸Kök: Stormkök el annat lämpligt kök som du är van vid att ta med sig.

🔸Tändstål/tändstickor/tändare

🔸Hygien: Var noga med att tvätta händerna

🔸Mini-apotek

🔸Skräp: Ta med allt skräp när du lämnar platsen.

Friluftsutrustning kan vara dyrt, låna av en kompis eller familjemedlem eller hyra via Fritidsbanken eller Hygglo.

Checklistan är lånad av Stiftelsen Skånska Landskap